Категорија: Витамини и минерали као подршка имунитету

Ова категорија објашњава улогу основних витамина и минерала у јачању имуног система. Посебна пажња усмерена је на витамин Ц, витамин Д, цинк и селен, који су од суштинског значаја за одбрану организма од инфекција. Чланци у овој категорији помажу читаоцима да разумеју како правилним избором намирница могу природно да подигну отпорност организма.

Зашто су витамини и минерали неопходни за јак имунитетЗашто су витамини и минерали неопходни за јак имунитет

Имунолошки систем представља одбрамбени механизам нашег организма, а његов правилан рад у великој мери зависи од довољног уноса витамина и минерала. Витамин Ц, на пример, има кључну улогу у стварању