Намирнице које природно јачају одбрамбени системНамирнице које природно јачају одбрамбени систем
Постоје одређене намирнице које имају посебан утицај на јачање имунитета и које се могу лако укључити у свакодневну исхрану. Цитрусно воће попут поморанџи, грејпфрута и мандарина богато је витамином Ц